Der Sportkurs J1 von Frau Zuckriegl machte sich auf und wechselte von der Sporthalle ins gegegnüber liegende Fitnessstudio „Fitline“. Dort stand auf dem Programm: Schlingentraining – ein Ganzkörpertraining mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen, das das eigene Körpergewicht als Trainingswidestand nutzt. Das Schlingentraining förderte den Muskelaufbau von Rumpf, Arm, Bein, Rücken und Brustmuskulatur. Es war zwar anstrengend, hat aber auch
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